Mentális egészség

2021. március 25. csütörtök
Oláh Margó
9245

MENTÁLIS EGÉSZSÉG A COVID-19-VILÁGJÁRVÁNY IDEJÉN
A COVID-19-járványra – egy magas halálozási kockázattal és súlyos szövődményekkel járó fertőző betegségről lévén szó – elsődle-gesen egészségügyi problémaként tekintünk. Ennek megfelelően a kutatások gyors és hatékony eredményeket hoztak a fertőzés és a betegség lefolyási mechanizmusainak megismerése, a kezelés, valamint az oltóanyagok kifejlesztésének terén. Ebben a küzdelemben ugyanakkor kisebb hangsúlyt kaptak a járványhelyzet mentális egészséget érintő aspektusai, annak elle-nére, hogy a járványhelyzet több mint egy éve meghatározó tényezője mindennapi életünknek, s mint ilyen kiemelten hat a mentális egészségünkre. Ez a hatás ráadásul a társadalom egészét, azaz a nem megfertőződő populációt is érinti. De melyek is ezek a hatások? Egyrészt a fertőzéstől való félelem, illetve szeretteink féltéseállandó stresszhelyzetet, szorongást okoz. Az élet természetes velejáróját jelentő mindennapi tevékenységek (pl. vásárlás, tömegközlekedés) most komoly stresszforrássá váltak. Másrészt a járvány visszaszorítására tett intézkedések (pl. a kijárási tilalom, a fizikai távolságtartás, az otthoni munkavégzés, a kul-turális és szabadidős tevékenységek korlátozása stb.) következtében megjelenő szociális és fizikai elszigeteltség komoly ér-zelmi megterhelést jelent, amelyet a járványhelyzet elhúzódása és az ezzel kapcsolatos bizonytalanság még tovább súlyosbít. Harmadrészt a fenti intézkedések sokak esetében súlyos közvetlen következményekkel (pl. a munkahely elvesztése, fize-
téscsökkenés) vagy az ezektől való félelemmel járnak, ami megint csak krónikus stresszhelyzetet okozhat, és akár szomatikus problémákat is előidézhet.Mindezek a problémák szorongásos és depressziós tünetek megjelenéséhez vagy a meglévők felerősödésé-hez vezethetnek, különösen az arra érzékenyek körében. Az összezártság fokozhatja továbbá a feszültségek megjelenését, a konfliktusok elmélyülését a családokban (különösen a rosszul funkcionáló családokban), ami a családon belüli erőszak és abúzus növekedéséhez is vezethet. Megnő ebben a helyzetben a függőségi zavarok kockázata is, akár a Magyarországon hagyományosan súlyos problémát jelentő alkoholhasználat és dohányzás, akár az egyéb szerek (pl. gyógyszerek visszaélésszerű használata, egyéb drogok), akár az online térhez köthető zavarok (pl. videójátékok, online szerencsejáték, online pornográf tartalmak) tekintetében. Problémát jelenthet ezek mellett a napirend felborulása és az általa nyújtott struktúra elvesztése, az evéssel kapcsolatos zavarok megjelenése, a testmozgás hiánya és az ezekből fakadó önértékelési problémák, amelyek ismételten a szorongásos és hangulatzavarok irányába hathatnak.Bár a járvány közvetlen egészségügyi következményeinek kezelése nyilvánvaló prioritás, fontos, hogy figyelmet fordítsunk a mentális egészséget érintő problémák kezelésére is, különösen, mivel a járványhelyzet ezt az ellátási szektort is megrendítette (pl. kieső munkaerő, az ellátás korlátozása stb.). A pszichoterápiás kezelések online formára való átállása üdvözlendő fej-lemény, amelynek hosszú távú előnyei is várhatóak, azonban ez nem tudja teljes mértékben kompenzálni a kieső ellátást, illetve bizonyos csoportok számára nem hozzáférhető vagy nem adekvát ellátási forma. Fontos tehát, hogy tudatában legyünk annak, hogy a jelen helyzet a mentális egészség szempontjából is jelentős kihívást jelentő időszak, amelyre az ellátórendszer-nek reagálnia kell, de amelyben sikert érhetünk el akár kisebb viselkedésváltozások elősegítésével is. Utóbbira példa lehet a napi-rend megtartása a megváltozott körülmények ellenére, a rendszeres testmozgás, az alternatív lehetőségek keresése a társas kapcsolatok fenntartására.
Dr. Jerzsele Ákos PhD
az Állatorvostudományi Egyetem Gyógyszertani és Méregtani Tanszék tanszékvezető egyetemi docense, tudományos és kutatási rektorhelyettes

Készítette a Magyar Tudományos Akadémia Kommunikációs Főosztálya 2021. március | mta.hu | Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. | +36 1 411-6100

 

 

 

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

Termékkereső

Cikkajánló

Betakarítás és szárzúzás egy menetben

Az OPTIGÉP Gépgyártó és Kereskedelmi Kft. 1993-ban alakult, 100 %-ban...

Bővebben...

Gyógynövény alapú...

Jól szerepeltek a kísérletekben a Dr. Bata gyógynövény alapú...

Bővebben...

Léalma felszedő

Argiles APLT traktor vontatású léalma felszedő gépARGILES APLT LÉALMA FELSZEDŐ...

Bővebben...

Erdészeti gépekben utazunk

Erdészeti gépekben utazunkA cég már több mint 25 éve működik a piacon, 13 éve...

Bővebben...

Szalmaborhoz...

Szalmaborhoz töppesszünk szőlőt! – az eljárás, amellyel kivédhetők a...

Bővebben...

Az idő pénz is

FIGYELEM VÁROS GONDNOKSÁGOK,KERTÉPÍTŐK, SPORTPÁLYA KARBANTARTÓK AZ IDŐ PÉNZ...

Bővebben...

Környezet-hatékony technológia

Omikron ORS FM sorközművelő tápkultivátor, mely...

Bővebben...

Tarlóhántástól magágykészítésig

Az Omikron Kft. által gyártott Gruberek alkalmasak tarlóhántásra, illetve 30...

Bővebben...

kiemelt AJÁNLATOK